肩こり 顔のむくみ

こんにちは。宮原駅徒歩１分えはら整骨院です。

【肩こり×顔のむくみ】実はつながっています！

「肩こりがつらい日に、顔がむくむ気がする」

「左右の肩の高さが違うと、顔の大きさも違って見える」

そんなお悩み、実は身体の構造上しっかり関係があります。

・肩こりがあると顔がむくみやすくなる理由

　→首・肩まわりが硬くなるとリンパの流れが滞る

顔の老廃物は最終的に「鎖骨の下」に流れ込みます。

肩こりで首・肩の筋肉が硬くなると、この“出口”が詰まりやすくなり、

むくみ・フェイスラインのぼやけにつながります。

・肋骨・肩甲骨の動きが悪いと左右差が出る

　→巻き肩や片側だけの肩こりは、頭の位置をわずかにズラします。

その結果、

片側だけむくむ・顔の大きさが違って見える

という見た目の変化が起こりやすくなります。

・呼吸が浅くなるとむくみ体質に

　→肩で呼吸するクセがつくと、血流・リンパの流れが低下。

むくみが取れにくい状態になってしまいます。

 当店の施術ではここにアプローチ

- 肩・首の深層筋を丁寧にゆるめる

- 肋骨・肩甲骨の動きを改善

- 姿勢・呼吸が整いやすい身体へ導く

- 顔のリンパの流れがスムーズに

結果として、

「肩が軽いのに、顔までスッキリした！」

というお声を多くいただいています。

こんな方におすすめ

- 肩こりと顔のむくみ、両方気になる

- 朝のむくみが取れにくい

- 左右の顔の大きさが違う気がする

- フェイスラインをスッキリ見せたい

- 姿勢の崩れが気になる

 まとめ

肩こりと顔のむくみは、筋肉・リンパ・姿勢・呼吸を通して密接につながっています。

肩こりをケアすることで、

自然と顔がスッキリ、小顔に見える変化が期待できます。