眼精疲労に効くツボ☆

魚腰(ぎょよう)

「瞳の真上、眉毛の上にあるツボです。長くパソコン作業等していると、ここがジンジンする人も多いのではないでしょうか。それだけ目につながる神経が表皮近くまで神経が来ているということで、ここを押してあげればよく効くツボです。

ただし、目の近くのツボは強く押さないでください。目を閉じて、じんわり眼の奥に響くというくらいに押してあげると、涙目になってくのが実感できる程度で止めてください

◆◆◆

えはら整体院

◆◆◆

宮原駅前　徒歩1分

◆◆◆

＃えはら＃えはら整体院＃宮原＃駅前＃整体＃頭痛＃肩こり＃姿勢改善＃猫背改善＃骨盤矯正＃筋膜＃筋膜リリース＃産後＃ヘッドスパ＃ストレッチ＃ストレッチポール＃体幹トレーニング＃