ツボの話♪パート4ラスト

本日はツボのお話ラスト回です！！

張り切って頑張りましょうｗｗｗ合谷（ごうこく）

合谷は非常に多くの症状に使われる”万能なツボ”と言えます。

しかも、押すと大半の方が痛がるので、いかにもツボっぽい(笑)

頭痛、眼精疲労、歯の痛み、顔面神経麻痺など頭顔面部の症状に良く用いられます。その他、首肩コリや風邪、生理痛、皮膚の痒み、胃腸の調節、精神安定など様々な症状に使用されるツボです。

専門的には、清熱・行気・解表・補衛気などの作用があると言われています。

場所。押し方

上記の写真にもある通りですが、

・親指と人差し指の骨が交わる場所を把握する。

・から少し前(指先側)にある凹みに合谷を取る。

・人差し指側に押すと痛み・気持ち良さが出やすい。(親指で押すと良い)

※親指と人差し指の間に、逆手の親指を入れて揉んでも良いです。

スマホの使い過ぎで指が疲れた時などには、母指球(手のひらの親指の根本)と一緒にほぐしてあげると気持ちイイと思います！