それって寒暖差疲労じゃない？

宮原駅徒歩１分えはら整骨院です！

なんか、最近疲れやすかったり、体調崩したりしてませんか？

季節の寒暖差や室内外の温度差が大きいと

自律神経が体温調節のためにフル稼働し

「だるさ・肩こり・頭痛・冷え・むくみ」などの不調が出やすくなります。

これが“寒暖差疲労”と呼ばれる状態です。

特に首肩まわりの筋肉がこわばりやすく

血流が低下することで重だるさが続く方も多いです。

当院では頭・首・肩を丁寧にゆるめたり、ほぐしたり

自律神経の負担を和らげるケアを行っています。

季節の変わり目に不調を感じやすい方は是非ご相談ください！