これ続けてたらやばい！！

こんにちは！宮原駅徒歩１分えはら整骨院です！

いま、まさにこの体勢で触っていませんか？結論から言います。

「マッサージしても一時的」「この触り方続けてる限り肩こりまず治らない」

「スマホ触っていなくてもこの姿勢になります。」

「習慣の改善をしないと将来的に病気になります。」

ほんとにこの状況に陥ります。

今日、スマホの使用時間からくる若年者の認知症も増えています。

仕事で触るなどの目的がある場合には良いですが

目的がなくただ動画をひたすら見てたり。で気づいたら何時間も。

同時に悪い姿勢で。脳にも悪影響です。

今、読んでいて怖い。。ってなった方大丈夫です。

改善できるものです。

一度、身体の状態確認してみましょう。