ぎっくり腰かも・・・・

こんにちは！宮原駅徒歩１分えはら整骨院です。

ぎっくり腰は急に発症する強い腰痛で、数日から10日程度で自然に回復しますが

重症や再発時は医療機関の受診が必要なくらいです。

主な原因

・重い物を持ち上げた瞬間

・くしゃみや咳

・下に落ちた物を拾う動作

・軽くお辞儀をしたり立ち上がる動作

共通するのは中腰や腰に負荷がかかる姿勢で

椎間板や筋肉に急激な圧力がかかることです。

また、運動不足や筋力低下、猫背や反り腰などの姿勢の悪さもリスクを高めます。 

当院では、急な腰痛に対してのアプローチも行っています。

姿勢分析や動作確認、可動域訓練、マッサージ、ストレッチ、骨盤・骨格矯正様々な方法で

その人の身体に合わせて施術していきます。